Cate calorii are smantana

O suta de grame de smantana are aproximativ 216 calorii.

Numarul de calorii poate fi diferit cu aproximativ 5% in plus sau in minus in functie de tipul de smanatana, modul in care este facuta, tipul de lapte folosit si cantitatea de grasime.

Valorile prezentate in acest articol sunt pentru smantana de aprox. 20 la suta grasime.

Cate calorii are smantana si valori nutritionale

Valori nutritionale pentru 100 de grame de smantana:

• 216 calorii
• 3.3 proteine
• 20 lipide
• 3.9 carbohidrati
• 0 fibre

Calorii smantana si beneficii smantana

Cu toate ca este un aliment sanatos si o buna sursa de calciu, numarul de calorii pe care smantana le contine nu este deloc de neglijat.

Pentru mai multe informatii despre Calorii, Diete si Valori Nutritionale va asteptam pe Facebook Cate Calorii

Citeste si:

Cate calorii are cascavalul

Cate calorii are vinul

Cate calorii are mamaliga

Cate calorii are fisticul

Cate calorii are o bere

Cate calorii are un covrig

Cate calorii are o portocala

Cate calorii are un avocado

Cate calorii are o banana