Dieta cu pomelo

dieta cu pomelo

Dieta cu pomelo

O porţie de pomelo are aproximativ 72 de calorii.

Este recomandat să ţineţi dieta pe parcursul a 7 zile.

Se consumă lichide multe, minimum 8 pahare pe zi.

Pomelo ajută la arderea grăsimilor şi reduce conţinutul de amidon şi zahăr din sânge.

Meniu cu fructul pomelo

La mic dejun: 2 ouă fierte, 2 felii de pâine, o jumătate de pomelo.

La prânz: salată de legume (ridichi, salată verde, castravete), o bucată de carne fiartă. Exclus carne prăjită. Mâncaţi o jumătate de pomelo sau beţi suc de pomelo.

La cină: consumaţi legume verzi, combinate cu peşte sau carne de vită fiartă, nu prăjită. Consumaţi o jumătate de pomelo sau suc proaspăt din pomelo.

Tot mai multe femei aleg să ţină dieta cu ajutorul fructului pomelo datorită numeroaselor beneficii pe care le au.

Pentru mai multe informatii despre Calorii, Diete si Valori Nutritionale va asteptam pe Facebook Cate Calorii

Citeste si:

Dieta cu cartofi

Dieta cu dovlecei de 7 zile

Dieta cu morcovi

Dieta cu oua